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提前进入状态

提前进入状态

作者: 一只蜗牛的马拉松 | 来源:发表于2022-02-14 09:02 被阅读0次

很多事情要进入状态就需要比较长的时间,一旦进入状态就会有比较高效的进展。

哈佛积极心理学的非常有成就的一位老师,讲述他每天很早就会起床坐到电脑前,他的爱人做早餐收拾家,但是他往往要差不多4小时才能进入状态,开始他的正式工作。前面的几个小时他都在进入状态的过程中,看起来是有点长,但是他能够进入状态以后很高效的工作,这样看来前面的时间也是值得的。

要进入状态并不容易,也许有些事情有比较着急的deadline,就能让人很快进入状态。有些人本身就培养了一种沉稳的心态,对于所有的事情有先后优先级顺序,并且能坚决执行。

但是对于大多数的人,要进入做事情的状态确实还挺不容易的。我们就要保持敏感度和警觉性,把要事排在前面,并且为自己构建良好的外部环境,让自己快速进入状态,高效推动事情发生和完成。

提前进入状态,对高效做好完成一件事情有决定性的作用。

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