年纪大了不适合自助餐@三七读书会

昨天周五晚上和办公室两位男同事去吃自助餐，算是同事之间的小聚会。

自助餐有好久没有吃了，因为家里老弱妇孺战斗力不强，从经济角度来讲，我们家吃自助餐是不划算的。

那我们三个老爷们呢，其实饭量也不是很大，不过159一个人，性价比还是蛮高的。

那家餐馆提供的食材也确实不错，各式饮料、鲜榨果汁、小火锅寿司、刺身、海鲜……品种还是蛮丰富的。

那我们这个年纪吃东西还是要八分饱，所以几个人都没有特意的吃太多。

但即便如此，在那个氛围里，吃下的东西还是比平时多，最后总结，我这个年纪还是少吃自助餐。主要有两点原因。

一个是，不知不觉还是吃的很多，弄的晚上睡眠质量不好，昨晚我就醒了两次，一次1点多，一次4点多。

第二呢，就是因为是吃自助餐的餐馆，所以每个人吃一段时间都会去拿新的食材，弄的整个餐厅熙熙攘攘跟菜市场一样，就餐的环境不是很舒服，而且限时两个小时，如果边吃边聊天时间就不够了，总感觉吃的比较着急。

总之一句话，下次没有特殊原因，不会再去吃自助餐了。