庸碌的一天

#30天专注成长计划#之情绪管理

分享2件事。第一件事，一定要坚定目标。我昨晚吃零食，今天中午就开始暴食。因为我潜意识中放弃减肥的目标。第二件，做事前自问为啥要做。我觉得今天很忙碌，但是我却没有什么幸福感成就感。因为我内心没有考虑过为啥要做这件事。做这件事，很有可能因为惯性，或因为头脑一热，马上想到的。这些事对我没有深沉的意义。这样子无原因的一天，过着很庸碌。