由于不丹有观光管制，每年能够前往这个幸福国度的人很少，不过近年来人们对这里的兴趣越来越浓厚，虽然旅行机会难得，费用也很昂贵，但依然成为很多人梦想之地。不丹是一个用幸福力来取代生产总值的灵性国家，虽然他们的经济不富裕，但没有以牺牲环境为代价去开发资源。这里没有高税收，很大一部分收入来自旅行游客，他们人均每天要缴纳250美元到300元给政府，这笔钱用于国民的教育与医疗，由于基本保障完善人们幸福指数自然就很高。
飞机还没有降落就已经看到了苍翠高山和蜿蜒溪流，村落点缀其间，一派田园风光。海关大厅装饰古朴，工作人员也非常友善。这里的人工作状态不徐不急，一派气定神闲的样子。出机场完全看不到高楼大厦和穿套装拿手机的人，当地人穿着的都是传统服饰，建筑是藏式风格，并与自然风光巧妙结合，有点像小西藏。原生态的质朴风光和新鲜空气让人身心舒畅，这里的路上没有红绿灯，慢节奏的生活体现在方方面面。
每一个来到这里的人都很容易感受到幸福的力量，似乎是因为不丹人与周围的环境形成了特别具有感染力的场域。目之所及风景如画，一切都那么干净。他们的国会像一座庄严的庙宇，前面是法王的宝座，在这里商讨问题绝不会发生激烈的争执。不但有一个快乐学研究中心，负责人的工作就是尽可能多的设计和落实让人们快乐的政策。他除了本职工作，还有很多时间发展自己的兴趣，比如设计空间和传统的布长靴，他还是位作家，有时候会写几出面具舞剧目。
面具舞是当地一种非常特别的仪式，在各种祭奠中都可以看到。李欣频去不丹的时候，正好遇到猜秋祭奠，每年不丹人都会参与其中，他们身着华服来参加盛会，然后跟观光客一起看莲花生大师创作的面具舞，舞蹈表现的场景是收魔前的最后狂欢。舞蹈伴随着诵经和音乐，成佛之前的魔性被淋漓尽致地表现出来。
在位于海拔3100多米的多楚拉山口还有108座佛塔，围绕塔到达中心时就是制高点，这里被众佛塔重峦叠嶂包围，有着丰厚的能量场，让人会自然而然地要打坐冥想，而且很容易入定，不愿起身。另一次给她这种超能体验的地方是位于海拔3180米的悬崖壁上，经过辛苦颠簸终于到了莲花生大师的山洞飞虎穴。一个极窄的洞穴却似乎有着无限宽广的天地，短短十分钟的打坐让她感受到了前所未有的灵性极乐。
来到这里的人们看到山崖边七千多米高的九座喜马拉雅群峰云带，都会感觉不丹就是能够实现天人合一这个修行最高境界的人间净土。在灵性得到升华后还可以回到酒店去享受俗世的快乐，让身体在露天的热石浴和草药汤得到最大限度的放松。不丹的旅程让人体会到幸福其实很简单，放慢节奏，舍弃一些不必要的牵绊，人生需要的原本不多。
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