怎么摆托因为父母太严厉而产生的自卑？

作者: 摩纳哥是童话 | 来源:发表于2019-03-08 19:21 被阅读0次

小时候，经常因为做错事被妈妈打骂罚跪，哭的时候不准哭出声，所以我一直感觉我很自卑，不敢在别人面前展示自己。即使好不容易展示了自己，事后也会后悔，总觉得这也没说对，那也没做对，总是责备自己。总是想要走出这个怪圈，却始终没有办法，这种自卑附之骨髓，长在骨子里一样。

一本书上说，人人都有自卑，这是由于物种特性而产生的共性。自卑感本身并不是坏的，它是人类文明发展的原因。

阿德勒认为，人格是在战胜自卑和追求优越过程中形成发展的。人天生自卑，因为其生下来是弱小、无力的，完全依赖成人，由此产生自卑。

人人都有自卑，包括你的父母内心深处同样隐藏着深深的自卑，打骂你、不许你哭，只是他们增强自己的控制感、发泄不安情绪的方式，这才让你误以为：一切都是你的错；你不管怎么做，永远都达不到那个正确的标准。

要想改变这种自卑，第一，先把视线从自己身上移开，发现别人的自卑。第二，不为自己的自卑而自卑，因为你周围乃至全世界的人都是自卑携带者。第三，放弃绝对正确的预期，不敢展示自己，是因为把对的目标定的太高，以为世界存在一个完美的标准，而自己达不到。

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