生活难免会刁难我们，然而，比刁难更糟糕的情况是，有时候，雨还没有下起来，我们却先自己浇透了自己。
灵魂没有宇宙，雨水就会落在心上
一个人，若是灵魂不够寥廓，就总会觉得，处处与奸邪恶毒的人狭路相逢。这是因为，越是在窄憋的空间里，丑恶越容易被放大。自我灵魂的通过性不好，就会显得坏人特别多。通过性，其实就是一种包容性，当你盛下了世界，即便偶见一隅的阴风浊浪，在阔大的视野里，也不过是沧海一粟。
生活的刁难，有时候，就像走在短巷中，冷不丁被狗咬了一口。也许要龇牙咧嘴疼上一阵子，但是，当你捂着伤口的时候，要跟自己说，走的路多了，难免是会被咬上一口的。同时，你还要笑笑，因为，你欣喜地看到，这个巷子里有好多狗，它们并没有咬你。
不要期望，身边的每一个人都是你愿意遇见的人，就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨，你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的能力，也是成长必须要有的境遇。漫长的人生征途上，即便今天不会刁难你，换一天也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。
面对刁难自己的人，刁难自己的事，最好的过法，就是一笑而过。然后，轻松地告诉自己：被刁难，也是生活的一部分。你会发现，因为与自己讲和，任何刁难，都会被化解到不那么锋利。
放开了自己，生活才会放开你
刁难，总是来自于比自己强大的人，或为强权，或为强势。因为有所顾忌，才有所退缩。实际上，是自我的那颗畏惧的心，逼得自己软弱，孱弱，甚至走投无路。畏惧心，其实是得失心，当你在得失上畏首畏尾，就难免会受制于人，受压于人，受气于人，受辱于人，就会受到刁难。
再强大的陌生人，也不会刁难了你。因为跟你没关系，你可以不必怕。这就是面目狰狞的人，总是出现在你身边而不是在别人身边的缘由。因为，只有身边的人，才会与你有利益关系，有利害关系，你才会被刁难。
被刁难，其实不是屈服于谁，而是屈服于某种利益关系和利害关系。
弥勒菩萨偈曰：
有人骂老拙，老拙只说好；
有人打老拙，老拙自睡倒。
涕唾在面上，随它自干了，
我也省气力，他也无烦恼。
这样波罗密，便是妙中宝。
若知这消息，何愁道不了？
弥勒教给世人对治恶人的方法，不要生嗔怒之心，要能够忍辱，对于他人强加于自己的“坏事”不生恨、不怨怼，坦然自若地承当下来，让他的一切气恼和愤懑投过来如同打到了棉花团上，并被融消。
一个巴掌拍不响，他就是再怎么挑衅，也都是无济于事，你这里仍是一派风和日丽，冲突自然也不会有所发生，于他于己都是有好处的。
人生不过几十年的时光，与其郁郁寡欢地度过一生，倒不如凡事想得开一点，看得淡一点。
当遇到令你生气的事情时，学学弥勒菩萨的包容和放下，使不快之气消失在忍耐与宽容之中。坦然地面对人生的不幸和磨难，你自会活出另一番人生的境界。
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