唯恒 MCC大师秀第2季 第10期 问题记录:CICI 2021-7-9 观摩重点:听合约
1. 李玲啊,在今天这样的一个周末,我们开启一个什么样的话题,是你最想聊的?(3.1 确定想要)
2. 那是什么让你选择今天要聊这个话题啊?(3.3 重要意义)
3. 那它对于你的影响是什么?
4. 那关于执念你想要的是什么呢?(3.1 确定想要?)
5. 你多次提到了放下啊,那怎么放了?(3.4解决什么)
6. 那你希望怎么样?(3.1 确定想要)
7. 听上去,这好像是2个部分。(7.5 不执着)
8. 那哪个是你最想要去面对的?(3.1 确定想要)
9. 那如果都会的话,你为什么选择的是频次了?(3.3 重要意义)
10. 那你觉得频次变低的核心是什么?(3.4解决什么)
11. 所以听上去,你的意思是,内在心里更稳得住,更平静的时候,你内在的那个执念频次就会低。
12. 你怎么知道这是真的?
13. 嗯。从一开始啊,一直到刚才,你一直提到,我是对的。(7.5 不执着)
14. 那你为什么要证明你是对的了?(5.4好奇了解)
15. 为什么了?
16. 嗯,刚才啊,我看你在回答问题的时候,一直在往上看,好像是在思索一些东西。
17. 你现在感知到什么了啊?
18. 好啊,那带着刚才不一样的感知,让我们聚焦在今天的对话当中,结束那一刻,你想收获的是什么了?(3.1确定想要)
19. 如果用你的语言来做一个总结,在今天结束的时候,你想收获的是什么了?(3.1确定想要)
20. 那如果实现了,你身体会得到一份怎样的体验。(3.2衡量成果)
21. OK,好啊,那,你说,放下,你觉得在你过往生命中,你真正拥有过什么?
22. 你刚才说,你拥有的这些,现在在哪里?
23. 如果你充分的去体验,你抱着它的时候,你内心有什么感受?
24. 恐惧什么?
25. 在我们今天现在这一刻的对话,你还抓着什么?
26. 我们聊到这一刻,我有1个问题,可能会有1个挑战可以吗?你多次提到“放下”,从开始,到过程,到现在,“放下”,是否也是一个执念了?
27. 这一刻有什么体验?
28. 笑……你说 (6.6 把话说完)
29. 你现在感觉怎么样?
30. 刚才你提到身体发麻,这个感觉怎么样?
31. 好啊,那,我们今天的教练目标是说,你的身体会体验到一些,那现在你的身体体验到什么?(8.1 探索进展)
32. 那关于这个话题,你觉得我们进展怎么样了?(8.1 探索进展)
33. 笑……我们聊到现在啊,不到30分钟的时间,接下来,还有什么是你想要探索的?(8.1 探索进展)
34. 那平等和一体 ,这二者之间是什么关系啊?(5.4 好奇了解)
35. 如果真的要去体验到这种平等,你觉得,在你的内心,你需要相信的是什么?(5.1人的整体)
36. 你在说这句话的时候,你有什么感受?
37. 这一次你好像在自我反思啊?那关于这个话题,有什么进展了?(8.1 探索进展)
38. 哎……你说(6.6 把话说完)
39. 啊,刚才我有1个问题啊,后来没有问完,我注意到刚才你使用的是相信这个词,后来你换成的是信任。(7.5 不执着)
40. 你觉得,信任,它在你的生命中,它像什么一样?
41. 嗯,聊到现在,你感觉如何啊?
42. 好像你的内在有一些情感在起伏(客户:是),那是什么?(6.4 能量)
43. 刚才那一刻,好像你的内在,有了一些很深的体验(客户:点头)。好啊,你觉得聊到现在,咱们的进展如何了?(8.1 探索进展)
44. OK,好啊,通过今天我们很深入的探索,这个过程,有什么是你印象深刻的?
45. 刚才你用一句话,把整个过程做了一个大的串联,你感觉如何啊?
46. 呵呵(笑)太好了。我感觉你现在状态和之前有很大的不同啊。(6.4 能量 8.8 庆祝进步)
47. 那在我们今天教练对话结束后,你有什么打算啊?(8.5 设计行动)
48. 刚才你说你会去记录,同时你也说,记录对你来说是有挑战的。如果你真的用记录的方式,那你打算用什么方式去记录了?(8.7设计问责)
49. 你会选择一个什么样的本?(8.7 设计问责)
50. 感觉到你好像已经清晰了一些方向,也有了一些行动的动力了哈。
51. 那我们今天的对话,也快接近尾声了,那如果用你喜欢的方式,来收一个尾。你会怎么结束?(陪伴结束)
52. 今天啊我们从放下开始到信任,我能感受到你的内在,不断的像内探索,我能感受你那种很深邃的向内探索的力量和渴望,我还感受到行动的动力,不仅是内在的探索,我也感受到外在行动的动力。我很为你开心。(8.8进步)
53. 那我们今天的对话,就先到这里?(8.9陪伴结束)
54. OK,好。
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