今天听到一个说法,说只要你能多活一年,那么科技就会让你再多活一年,类似“买一送一”了。如果能再活30年,那么你的寿命可以达到120岁。
现在科技迅猛发展,以前说日新月异,现在可谓是:日日新,日日异。所以,活着就有机会。想要赢,一定要让自己不离开桌面。
所以啊,我们要按120岁的高质量生活目标,照顾好现在的自己。想想我们身体的各个器官,都要使用那么长时间,一定要慎重对待。我们要的不只是活着,更是高质量的活着。
照顾好自己,不要熬夜、加强锻炼、健康饮食、心情愉悦,到了100岁照样能蹦蹦跳跳,哈哈……
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