作者：Daphne W
“神经系统是生命能量的通道。他们对应着星光体的精微脉络（Nadis）” -《Essence of Ghagavad Gita》。
因为神经系统是能量的通道，所以，神经系统的通透对于我们的灵性成长是异常重要的。
就像是崭新干净的电线，才能令电流畅通无阻的通过。灵性进化是一个过程，因为我们的神经系统在灵性旅程中在不断的升级。这就好像，一开始，我们的神经元只能容纳小溪溪流那么多的能量，随着灵性的进化，随着神经系统的进化，到后来，如同大河般的能量可以流经我们。
这就是为什么，我们绝对不能够狂热的一味的追求灵性成长，而是要与现实生活保持良好的平衡；一边学习，一边应用，一边好好的生活，形成健康的循环。因为，先要慢慢挖宽‘河道’，否则一下子开闸放水...后果很严重。
举个真实的例子，我的一位朋友，去到一个圣人面前，圣人伸出小手指，轻触了她手中的托盘，她就像被雷击了一样，大哭不止。
那是神性的能量突然进入，对神经系统引发了刺激。这样轻微的刺激，是神经系统可以承受的，并往往可以瞬间唤醒一个人。
然而，人们的神经系统通道往往是被阻塞的，这来自于错误的饮食和缺乏平衡的，与天性失调的生活方式。
在物质世界中，人随时可能对任何刺激物产生依恋，也就是上瘾，上瘾的对象，可能是性爱，可能是美食，可能是健身带来的肌肉线条，这会带给自己美好的感觉，让自己瞬间忘记了其他烦恼。
就像当我们吃了一口特别醇厚的巧克力蛋糕，舌尖上的味蕾立刻会说，太好吃了！！
舌头的感知经由神经元传递给大脑，并同时向大脑发出请求：我想要吃更多！这时，大脑可以选择，继续把能量导向这个味觉感官，也可以导向内在自我。
若人们不断的寻求外在的刺激，而不是把能量引导去往内在，那么将损害神经元和神经线路，令其变的越来越疲惫，对刺激物越来越不敏感。这令人们不得不进一步强化外在的刺激，时间一久就形成了习惯和上瘾。
一旦形成习惯，神经线路的固定路径就形成了。这导致想要放下某些习惯，变的越来越难。就像是一条路越走越好走，走的次数越多，其他路就长满了荆棘，慢慢的被人遗忘。
若不断的重复上瘾的行为，能量就在透过神经线路不断输送去往下三个脉轮，令人们更为专注物质层。很难取得灵性的进展。
思维模式也是同样的。若每次经历类似的外在事件，我们都产生同样的感受，信息进入大脑后，大脑经由旧有神经元的连结路径，总是分析判定和输出同样的结论。
比如，一个渴望得到认可，缺乏内在力量的人，无论听到别人说什么，或者遇到什么外在事件，都容易从头脑中得出相似的结论，那就是：别人不认可我。
现实中，未必是我们真的缺乏认可，爱，理解。可能许多人曾经认可过我们，只是我们‘听不见’。
人们习惯于只看见一条路，每天都在走着同一条，并抱怨着为什么生活为什么不提供给自己其他的道路呢？…其他的路一直都在，只是我们已经无法觉知到其他道路的存在…
开始觉醒后，我们开始对旧有的一切思想，情绪，行为模式产生觉察和觉知。
当我们再一次举起手中的美食时，觉察，觉知会给予我们一个空白的时间，这是一个如同黄金般珍贵的时间，允许我们问自己：我真的想要吃它们么？
这个觉察会慢慢延伸到生活中的方方面面，我们会自发的开始为自己：真的没有人爱我么？真的没有人理解我么？我真的不值得...么？
这为生命带来一个引发巨变的契机。
这个契机会引发神经系统线路的清理和重塑。
当我们听从觉察和内在的声音，放下不能带给自己健康的食物，放下那些忙来忙去的无意义行为，放下旧有的认知模式...这会把堵塞在神经系统中的垃圾逐步清扫出去；
在此过程，全新的神经线路在搭建，能量也会更多的流向内在，有机会去往心轮，并在未来进一步上行。
然而，这个过程也这会带来巨大的挑战。因为你喂养身体的内容和方式发生变化了，你的思维模式发生变化了，行为模式都不同了，这都会造成身体的恐慌，身体一旦恐慌，会直接连带着你的情绪开始忽高忽低。
一定要理解这个过程。很可能，你的身体内部神经线路正在大面积修路～
前段时间，我家前面的马路修路，连续几个月灰尘漫天，到处被挖的乱七八糟...每个行人都自然的很崩溃。我也是。因此，当身体内部在经历着这个过程，我们的情绪自然也很崩溃。
就连当我们追求更健康的生活方式，从喝咖啡，改为花草茶的第一两个月，浑身都会感觉不舒服。每一个细胞都在呐喊，快给我喝咖啡吧。身体会想要迫使你回到原来的轨道上去。这时，如果我们稍微松懈自己的觉知和意识，就会被拖回旧有的状态中去。
所以，若你在经历着觉醒，大规模的自我改造工作，那么，一定要在这个阶段善待自己。一定要非常清晰的理解身体在经历什么，知道这只是一个过渡期，每一次你试图改变自己的一个旧有的模式，都要经历一个过渡期，这是在重建神经线路，是在升级，是为了更多的能量能够进入你，并在你的体内循环，更好的滋养你的整个存在，提升你的整个生命价值感和体验。帮助你越来越接近渴望已久的无条件的自由，平静和喜悦。
当我们明白在发生什么，在过渡期里，即使感受到有一点点的挫败，也是完全可以坚持下去的。
这个过程，要及时的释放身体所迸发出的情绪，焦虑和压力。否则，很可能会抵挡不住旧有模式的呼唤，还导致自我否定等负面情绪出现。
最简单的释放压力的方式，深呼吸，有觉知的呼吸。
气就是生命能量。当我们有觉知的吸入气，就是在把注意力带回到内在。每一次吸气，观想自己吸入更多的宇宙能量，生命能量。每一次呼气，呼出内在的压力和焦虑，以及任何负面情绪。
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