人人都是可以改变的

你为什么可以忍受几十年的不如意，却不愿意花一年的时间去改变？

几十年的不开心不快乐，也许因为时间长，所以想要改变并不是一件容易的事，可是并不代表不能改变。

人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒。

我们不能选择自己的出生，但是认知的觉醒却是可以有的。

周岭认为，认知觉醒是自我改变的原动力。认知的改变，将使人焕发新的生命力，从而过上一流的生活。

你可以花一年的时间奋发图强来改变自己。不要觉得自己起点低就随波逐流，上帝也给笨鸟留了低矮的树枝，不放弃任何可以学习和成长的机会，才能让自己不断强大。

把所有的焦虑和不如意，化为一个个具体的行动，当你沉浸在行动中的时候，人才会放下心底的紧张不安。

做自己，才最酷。