今天是什么日子：
星期: 周六 济南天气: 晴天
起床: 8:00
就寝：1:00（晚上不睡是种病）
【今日金句】如图所示：
图片: https://uploader.shimo.im/f/f2hgH3xklaYlQpvt.jpg
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
早安！ PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。
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A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 实务2个/天，管理1个/天，截止3/31。
KR2: 案例，模考，截止4/30。
* 目标2 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 樊登读书会每日听书，输出笔记。
KR2: 每周深度阅读1本书，输出笔记。
* 目标3 作者：日更达人。
KR1: 简书日更，≥200字，完成为先。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.3KM，13个深蹲，13个哑铃（逐月增加）
KR2: 每月至少一次5KM。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日/周复盘，课堂作业。
KR2: 深度链接10位组员，积极点评赞美他人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 减重1KG
* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励：K叔签名的《终身成长》。
* 成果3 收到简书日更45天的奖励：《后背留给我》
* 成果4 加入K叔的知识星球：K叔的进化圈
* 成果5 加入晨读私塾第二期
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务1个
青蛙2：管理1个
青蛙3：樊登读书会，笔记/有书听书
青蛙2：学习强国
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.现在天气越来越好，看到圈里好多晒带娃出门游玩的。想到平时带娃出门不多。本来打算今天去带娃去动物园玩，结果早上起来，帅哥发现车子打不着火了。。。这个杯具了。怎么办？只好抓紧去修车，幸好今天天也比较冷，出门玩的话，也不是那么的适宜。只好安慰大宝，今天在家把作业都做完，这样明天就可以毫无负担的玩了。大宝也比较上道，作业都做完，早早上床睡觉，准备明天的出门游玩。希望明天车子，别关键时刻掉链子了。
2.今天出门不成，只好在家陪娃各种玩。俩小子都在家，简直就是鸡飞狗跳，随时都是战场。时不时要担任灭火器的我，简直是生无可恋，十分渴望工作日。看到一张图片，万分理解，击中内心。
图片: https://uploader.shimo.im/f/AwdDaKSh2UgUwgUB.jpg
3.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。
发现自己拍景色还好些，拍人物是真的没辙。。。还是要多拍多练习。
图片: https://uploader.shimo.im/f/0yhKy0mNeDYVIbbF.jpg
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1：英语打卡，朗读计划
蝌蚪3：简书日更
未完成事项
蝌蚪2：每日运动
原因
还在努力当中。。。
时间管理思考
周六是家庭日，主要还是陪娃。
E、财务检视
1.支出：0
共计：0元
2.收入：省精神文明奖金（余额宝，基金收益略去不计了。）
3.理财：无
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
今日宅在家一天，支出为0，不出门也有不出门的好处。
F、人际的投入
1.在家一天，陪娃各种玩。
G、开卷有益-学习/读书/听书
1.听书《樊登读书：《欲罢不能》》
什么叫作行为上瘾？过去我们听到“上瘾”这个词，就会想到吸毒的人、抽烟的人，这些是物质上瘾，是极少数人的行为。但是行为上瘾不一样，它与吃、喝、注射或摄入特定物质无关。
比如今天你进到任何一个房间里，你都会看到很多人在低头看手机，就连老年人也在玩，甚至比小孩子玩得还要疯狂，这就是刷屏行为的上瘾。
有很多父母在孩子很小的时候就把他们扔给电视机，扔给iPad，扔给手机，扔给屏幕。有些家长看到自己一两岁的孩子学会操作手机，还会觉得很得意，但这就是刷屏上瘾的开始。
行为上瘾无处不在，它披着各种外衣，伴随着技术的发展，一步步侵犯我们的现实生活。怎样防止自己深陷“行为上瘾”的泥潭，是每个人亟待思考的命题。认识它，洞悉它背后的设计原理，采用科学的方法预防和改变它，我们的生活才能回归现实，幸福方能满溢。
1.读书《少有人走的路》
读书140页。
H、健康与饮食
1.今日步数
5124步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。
2.今日锻炼
最近几天膝盖隐隐作疼，今天依然是慢走模式，3.35M。
3.今日饮食
早餐 无( 补睡补没了）
午餐 花卷 培根
晚餐 肉包
总结：
今天的饮食控制还好，比较简单。
I、好习惯打卡
早起 7:00（4/7/7）
早睡12:30 （0/7/7）（截止前一晚1:00）
阅读 ：《少有人走的路》
英语流利说（>30分钟）（1/7/7）
运动（3.3KM/13哑铃/13深蹲）（3/7/7）
足贴(4/5/7)
面膜（1/2/7）
眼膜（3/4/7）
酵素（4/7/7）
变美日记部分，都是睡前完成的，现在还未开启。
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.帅哥去娘家拿小推车，然后被老妈安排，捎带回来吃的喝的。
2. 大宝为了能出去玩，乖乖的在今天完成了作业。
3.每次听着小宝奶声奶气的说：麻麻觉觉，就觉得心都软软的，怎么办？只能陪睡呗。
K、今日小结
1.这个周六，十分的平淡，当然因为车子打火不着，埋怨一番帅哥，拌嘴几句，就忽略不计了。老夫老妻的日子，拌嘴完之后，还是会若无其事的问，吃什么饭？这就是过日子了吧。
各种打卡任务，几乎全靠毅力，还有陪娃的间隙完成的。效率十分的低。好吧，周六，就这样吧。
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