自律怎就那么难?

作者: 溪蓝花影 | 来源:发表于2022-06-05 23:14 被阅读0次

今天胃又痛了,真难受,吃不了,没精神,感觉世界末日了

今天胃会痛,还是自己作的,好了伤疤忘了痛,前段时间差不多有一个月胃没痛,能吃能睡,以为好了,于是又开始乱吃了,从端午前一天就开始吃粽子,每天都吃1~2个,最过分的是今天早上居然快10点才吃早餐,而又是吃的粽子,这下好了,中午胃就开始痛起来了

唉,自律怎就那么难?

忌口已经忌了半年了,不吃辣,七八分饱,少吃肉多吃蔬菜,糯米不粘,按时吃饭。晚上泡脚,11:30前睡,早上起来就锻炼,在人身体不太爽利时做得到,可一舒服,就把这些忘到九宵云外去了,真是好了伤疤忘了疼。

按21天形成习惯的定律,这都好多21天了,可为什么还是没形成习惯?是抵不住美食的诱惑,还是天性的自我放逐?

自律为什么就那么难?

相关文章

  • 自律怎就那么难?

    今天胃又痛了,真难受,吃不了,没精神,感觉世界末日了 今天胃会痛,还是自己作的,好了伤疤忘了痛,前段时间差不多有一...

  • 自律为何那么难

    吃喝玩乐是人们生活中很容易产生愉悦感的事情,因此行动起来总是那么不由自主。而自律就是要抑制这些不由自主的冲动,好比...

  • 我想自律,却常常适得其反。

    自律,自律,自律 更久不变的话题,常常定下目标,却过不了几天就放任的事情,自律真的那么难么? 我感觉挺难的,就如我...

  • 人生怎就这么难

    太累了,身心疲惫,情绪低落到了谷底,人生若只如此样艰难?不活也罢! 没有心思再动一动,懒得去张罗晚餐,哪怕就煮一碗...

  • 为什么自律那么难

    北欧神话中,相传奥丁将自己吊挂在连接九大世界的神树上,胸部插着一柄矛,这样吊挂了九天九夜,徘徊在生与死的边缘。奥丁...

  • 自律也不是那么难

    从来没想过,自己写的字可以称之为写作。 机缘巧合之下,参加了21天写作计划,不知不觉已经快要结束,原以为自己很难做...

  • 自律有那么难么?

    我是搞不懂, 为什么这么多有意义的事情我却做不到? 工作日早晨早起跑步,每周起码三次,根据天气情况调整。喝杯蜂蜜水...

  • 自律有那么难么

    今天早上看了一篇文章,其中他提到了几点保持自律的要点: 1.制定一个明确的目标。把自己的兴趣变成切实的目标,变成能...

  • 自律真的那么难吗?

    曾经在网上看过这么一段话:一个能戒烟戒彻底的男人和减肥成功的女人都太可怕了。可见,要改变自己,实在太难了。 小樱所...

  • 自律其实没那么难

    从前的我多希望,寒假和暑假可以一起放,每次总感觉眼睛一闭一睁假期就过去了,可是,2020年梦想成真的我,似乎并不是...

网友评论

    本文标题:自律怎就那么难?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zpydmrtx.html