我发现焦虑的妈妈都有一个共性
就是太在意孩子
董宇辉说：不要太在意孩子
水满则溢，月满则亏
过度在意只会伤害到孩子
妈妈越放松，孩子越优秀
做到以下5点，轻松养娃不焦虑：
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少跟孩子生气
孩子听话时，你爱他入骨
孩子调皮时，又忍不住吼他
每次崩溃后自愈，自愈后又后悔
却忘了他还只是个孩子
他对这个世界充满了好奇和探索
他不断犯错，通过自己的感受和经验来认识世界
他也就快乐那几年，长大了，会哭也会疼，就像现在的我们
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少担心孩子
以前我总担心对孩子的陪伴太少
会导致他缺乏安全感
担心他上幼儿园不适应、吃不饱、受欺负…
到目前为止，我担心的一切都没有发生
担心不仅耗费了我大量心力，也会吸食孩子的能量
现在每当担心的念头冒出，我就提醒自己马上转念
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少在小事上消耗
孩子想踩水坑，那就去水里蹦哒
想玩泥巴，那就去泥坑里玩
想挖沙子，那就带上工具挖
想涂颜料，那就去尽情地画
当孩子想要释放天性时，总忍不住想提醒
看着水坑，让他绕着走
看到沙坑，让他别把沙子灌鞋里
玩颜料，无法忍受他弄脏衣服
这些所谓的提醒，反而破坏了孩子的专注力和创造力，克制了他对新事物的好奇心和探索欲
做个不扫兴的父母，太重要
与其选择担心，不如选择相信
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少跟孩子讲道理
教育家苏霍姆林斯基曾说过：
任何一种教育现象，孩子在其中越少感受到教育者的意图，他的教育效果就越大。带着孩子去看见道理，体会道理，力量远比讲道理大得多。
想要孩子好好刷牙？自己去享受刷牙的美妙过程
想要孩子专心吃饭？自己去享受食物的万千滋味
想盯着孩子写作业？自己去拿起本书享受阅读
想要孩子热爱运动？自己下楼去跑两圈
孩子看到和感受到的一切，决定他的成长，而不是大人讲的那些道理
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多关心自己
养娃这件事，那么高深莫测，又那么稀松平常
别把全部心思都放孩子身上
3岁之前可以是共生关系
3岁以后一定是共同成长
要先有能量、有底线，后有爱，爱才会变成营养
管好自己比管好孩子重要多了
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