今天中午去游泳，感觉很困难，找不到节奏，一划手换气身体就下沉。错误的动作重复了很多次，很苦恼，看着同事们一个个进步飞快，都已经能游一个来回了，我还再靠憋气蹬腿，既累又游不远。
博哥让我们游来指出问题，给出方向再练。脑子里好像有一点点明悟，再练，好了一些，但还是没抓住实质性的部分。还得再练再感受，再经历痛苦，再找到方向再练，再纠正。告诉自己给自己点时间，别慌，只去记要调整的部分一次次地重复去练就好了。
蹬腿后停顿1s左右再划手，抬头吸气，手收到身前的时候也收腿，蹬夹水的时候手是向前伸的，保证身体的流线型，才能推进距离远。蹬腿的时候不着急用手划水，稍作停顿划手抬头吸气，收腿蹬腿伸手又一个循环。现在的当务之急就是掌握住这个节奏，还需要一遍遍地练习，在脑子里过这个场景形成肌肉记忆。
今天下午，我缠着妈妈带我去游泳馆学游泳，妈妈无奈，只好啊同意了我的请求，我高兴的一蹦三尺高。 我们在店铺里买好了...
本来我打算着我的暑假生活，按要求写作业，按要求读书，……。 可是 ，就在我一切计划好之前。一场突如其来的游泳特长，...
在学游泳的过程当中，教练不断的教我一些比较基础的动作，但很多的时候他说的我都不太懂，那怎么办呢？通过自己的动作，然...
自上周三2018年8月8号，在第六期装配式施工技术培训班下课以后，突发奇想，抓住暑期最后的尾巴，学会游泳！ 这是我...
今天是八月一号，是我学游泳的第一天，我又紧张又兴奋。好不容易等到2点钟了，我带上妈妈给我买的泳衣，泳帽，泳镜，漂浮...
这个暑假，妈妈又给我报了游泳班，不过这次是妈妈我们两个一起报的，妈妈要和我一起学游泳。 昨天是游泳的最后一节课...
三十八度的正午，太阳穿透皮肤。这样的天气选择呆在水里，真是爽心啊！ 游泳馆里，今天人真多。胖的，瘦的，高的，矮的，...
今天我妈妈报的蛙泳班开课了。我高兴的不得了，因为我喜欢玩水，我不怕水。 首先教练先教我们做热身运动，说不然会抽筋。...
2018.7.9 星期一 雨 P159 今天上午你去上了围棋课，因为口腔溃疡你中午没怎么吃饭，话也...
这个暑假，爸爸妈妈说要带我去学游泳，我不敢去，因为我怕溺水，爸爸妈妈一再鼓励我，我要让妈妈陪我一起去报名，并且让妈...
本文标题：学游泳
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zpzundtx.html
网友评论