这个大师又提出来一个观点,吃肉越多人越傻。
他说,人的大脑根本不需要脂肪和蛋白质,他需要的是碳水化合物,需要的是空气,水,阳光。
所以,他叫他的学生在考试之前,一个星期不吃肉,只吃素。这样在考试的时候就能保持清醒。
他还说,每日下午3点到五点一定要去晒太阳。因为这个时候是晒太阳最好的时机。呢吸足了阳光,呼吸新鲜空气。那一定是神清气爽。
不过,我觉得大师们虽然说得都有道理,我们也要兼听则明。
不是不信,而要“将信将疑”。具体的做法就是顺其自然。肉该吃还是要吃的。不过适量降低摄入量。保持营养均衡就可以。
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