延迟满足效应
延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。
著名的“棉花糖实验”就很好地说明了这一点。实验人员给一群孩子每人一块棉花糖,并告诉他们如果能忍住15分钟不吃,就会再得到一块。有些孩子马上就吃掉了棉花糖,而有些孩子则忍住了,最终获得了两块。
在生活中,懂得延迟满足的人往往更能实现长期目标,比如为了未来的职业发展而放弃当下的娱乐,努力学习提升自己。
然而,过度的延迟满足也可能导致压力过大和幸福感缺失,所以要找到一个平衡。
晕轮扩展效应
晕轮扩展效应是晕轮效应的一种扩展形式。它指的是如果一个人的优点或缺点特别突出,那么人们对这个人其他方面的评价也会受到影响,而且这种影响会超出最初评价的特质范围。
比如,一个人在音乐方面极具天赋,大家可能会认为他在其他艺术领域也一定很出色;或者一个人在工作中经常迟到,大家可能会觉得他在其他方面也缺乏责任心。
在实际生活中,晕轮扩展效应可能会影响我们对他人的全面认知。在招聘中,如果一个应聘者在某一关键技能上表现出色,招聘者可能会高估他在其他方面的能力;
在人际关系中,也可能因为某人的一个显著优点或缺点,而对其整体产生不客观的看法。我们要注意避免这种效应,尽量从多个角度去了解一个人。
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