早餐风波

早上做好早餐盛好之后，两个孩子已做到餐桌旁。

我去卫生间，刚坐到马桶上，就听见两个孩子在厨房里吵了起来。一个又喊又叫，一个哭的歇斯底里。

我的第一反应是要用更大的声音吼，去压制他们两个。

当这个反应一跳出来，我立刻有所觉察，于是把所有的注意力收回来，放在自己身上，满足于自己当下需要心平气和如厕的需求。

洗完手，从卫生间来到厨房。看见一个孩子满脸是泪，哭声连连，手里拿着幼儿园老师发给他的字宝宝，另一个孩子满脸怒气，在那里喘粗气。

我平静地问："发生了什么？"

果果说：“弟弟要把剩下的饺子都盛去，我想留给你吃。“

我很认真地回应道："谢谢，妈妈收到了你的爱！”

接下来，我听到小雨说："果果撕坏了我的字宝宝。"

然后我温柔地看着小雨问："那眼泪想说什么？"

小雨说："想要给粘起来。"

当下，我的两个体验是，如果我是凭声音武断，他们在争剩下的饺子，那我会隔着几堵墙喊："你们的碗里还少吗？还在那里争？"幸运的是，我很顺利地通过了这一关。

另一个体验是只是纯粹地看见孩子的眼泪，而不去解读孩子眼泪背后的情绪的美妙。

如果我去解读，我可能会觉得孩子很难过，而事实上孩子眼泪连接到的是创造。