美文网首页
关于“边界”和“接纳”

关于“边界”和“接纳”

作者: 楚蓉姐姐 | 来源:发表于2020-04-16 23:39 被阅读0次

    去年6月份到现在一直在航线上学习心理学,今天想说说我对于“边界”和“接纳”重新的认识和体悟

    昨天跟我们合作的老板娘又打电话跟我抱怨了,我其实挺不愿意接触她的,因多数交流她都在抱怨,我好像每次都在哄着她,所以我总是条件反射的回避和她的交流,在之前我没有看到自己在回避,昨天突然意识到,我的回避让我拖延症上线,把事情都拖到最后一刻才做。

    我突然看见了,觉察了,然后我发现其实和她的交流并没有多难,她开着保时捷718带我去湖边我们去散步,结束后她再送我回住处,我突然感觉到她是个寂寞的人儿,需要爱。也让我意识到,她会告诉我,会跟我抱怨,是说明她非常信任我。

    今天在群里沟通工作的时候,突然意识到我的一个不合理期待:我喜欢和谐的氛围,害怕冲突,所以我总期望和所有人成朋友。这样的不合理期待在职场上让我有期望,但是得不到满足,所以会有怨。同事,只是共事的人,而最好的状态不是勉强自己和所有人都是朋友,而是接纳不同的关系程度

    因为把朋友和同事这个边界模糊了,我自己非常难受,今天重新看待,有了新视角,也有了新体验,接纳不同,清晰自己的边界,不把自己的期望放在别人身上,友情是一个锦上添花的事物,而不是成为我自己害怕冲突的借口

    心理学一直在不断不断的完善我的人格,而我也看见自己一直的成长。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:关于“边界”和“接纳”

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zqfsvhtx.html