这几年我一直有早起,其实开始我知道是一个做不到自律的人,是先选择他律,选择同伴先行上路,一个人容易懈怠,而一群人就不容易懈怠,事实也是如此。
2019年12月底,我极力邀请我弟一起加入早上晨读读书会,开始晨读。
要么学习,要么选择运动,每一次我弟都会有各种理由来拒绝我,要么是工作很忙,早起不来,要么是有其他的事情,总会说等我忙完这一段时间。其实一转眼三个年头过去了,而他依然还是那个老样子。
但我从来没有放弃邀请他学习的心,经常分享定投人生群里老铁的运动视频号给他,就是希望不要忽略细节,任何的成功先从小事开始,先从养成小微习惯开始。
并且告诉他,我这位战友很厉害,俯卧撑是从一个开始做起,到目前为止能做到413个,既然你那么喜欢运动,那么你也可以从20个开始,我弟特别喜欢用臂力棒,练习。
鼓励他也可以从10个开始,每天增加一个。
前两天我收到弟弟给我发的信息:“老姐,我这运动有点坚持不下去了。”
我没有回话,也没有接话,只是在心里面想,嗯,这一定不是真爱,如果一个人对自己真爱的东西也没有坚持这一说,而是一种喜爱,很自然而然的事情。
让我想起笑来老师仿佛讲过的一句话,千万不要选择坚持,把坚持从你的概念当中要剔除,喜欢的事情不需要坚持,就跟每天吃饭睡觉是一样的道理,是必须要做的事情。
回头来看看,多么朴实的一句话。
任何的成功是需要一点一点积攒和积累的,
网友评论