看过一个TED演讲，演讲者也非常喜欢拖延，他将自己磨蹭的痛苦写在博客里，获得了极大共鸣。世界各地的读者纷纷向他写信诉说自己的痛苦，其中不乏银行家、画家、工程师、博士。他这才发现：拖延的人状态很差，他们经常陷入内疚、恐惧、焦虑、自我憎恨，是很多抑郁和悔恨的根源。对于孩子也一样，看到孩子磨蹭拖拉，做家长的第一反应是催孩子。但往往实际告诉我们：催促得越多，孩子越烦、越逆反。《拖延心理学》一书说：“拖延可能是一种应对恐惧的心理策略。很多拖延者担心被他人评判或者被自己评判，害怕自己的不足被发现，害怕付出了最大的努力却还是做得不够好，害怕达不到要求……所以他们选择拖延。”爱磨蹭的孩子，往往缺乏迈出第一步的勇气。究其原因，可能就在于过去有过糟糕的体验。比如做得不好时被批评，搞砸了被责骂，犯错了被惩罚等等。所以，家长平常对孩子要多鼓励、少批评，提升孩子的自我感知力，让他产生“我能行”的认知。当孩子相信自己的实力之后，他才不会因为恐惧、畏难而顾虑重重、磨磨蹭蹭。千万别用大人的标准来催促孩子，孩子自有他们的成长规律。与其催催催，不如引导孩子慢慢前行。
看过一个TED演讲，演讲者也非常喜欢拖延，他将自己磨蹭的痛苦写在博客里，获得了极大共鸣。世界各地的读者纷纷向他写信...
看过一个TED演讲，演讲者也非常喜欢拖延，他将自己磨蹭的痛苦写在博客里，获得了极大共鸣。世界各地的读者纷纷向他写信...
最最弱的失散日记-349-1127 201127-星期五 阴转小雨10-13度 1127，这个日子在这个城市，曾经...
今天是来简书平台的第1127天，这篇文章是日更的第1127篇。今日天气小雨，心情一般。 计划赶不上变化，有事，所以...
人在年轻时候容易产生的错觉: 1、认为自己将来能出人头地。 2、认为病痛离自己很远。 3、认为明天会更好。 4、认...
今天的日更就这么给忘了，但我怎么也得续上啊！就当花点银子惩罚一下自己吧！下次真不会再这么一拖再拖。 大宝学校同年级...
#暮省 1.#健身 早，跑步6㎞；晚，毽子操＋瑜伽。 2.#读书 《学习究竟是什么》，还没看完，就想推荐给扬同学。...
心情、状态好多了。 最近开始一些简单的运动，虽然不能外面跑步，自己在家转腰、原地踏步，或是晚饭后散步，孩子骑车，我...
这两天有点迷茫，自己现在的每日反思是不是在做无效劳动。感觉自己看似很努力，但其实根本没有什么进步嘛，假努力的感觉。...
1.早睡早起，保持旺盛的精力 2.每天运动，人生拼到最后拼的是体力 3.不停地输入，读书，听课，学习；不要碎片 化...
本文标题：2022.7.7~小雨～（1127）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zqhmbrtx.html
网友评论