当我们对控制欲进行分析就会豁然开朗。很多时候当我们知道了原因，就等于知道了答案。甚至原因就是答案本身。
控制欲的产生就是恐惧和爱两者的存在。当我们懂得如何爱自己，学会把内心的空洞填满，我们就填满了真正爱的能量。恐惧也就逐渐消失了。
爱自己就是满足被爱的需要，当你被爱的需要得到了满足，控制欲也就满足了，这个被爱的需要应该是你自己满足自己。因为别人是不可控的，如果把被爱的需要全都寄托在别人身上，那就有可能带来新的伤害。所以要学会爱自己。
第二要学会反思。一个人之所以成熟，之所以能够长大就是因为他学会了反思。反思事情都是对的吗？我所有的想法都是对的吗？我的逻辑就是对的吗？学会反思，做到己所不欲勿施于人。
所以当你对一个人特别控制，而你以为是特别爱他的时候，就需要反思一下自己，我真的是因为爱他吗？还是在向他索取什么，或是满足自己的想法，所以才控制他呢。
通过这样的反思可以认清楚你所做的是不是为了对方好，还是在满足自己的想法。
第三点建议就是多增加一些人生阅历是特别重要。因为控制欲强的人，大多是对生命无常的部分不能接受。因为他不希望一切不可控，所以对生命的无常是完全不能接受的。所以多一些人生阅历，你就会知道无常是人生常态，天灾人祸控制不了。别人怎么对你你控制不了，甚至别人在背后怎么说你，你也控制不了。
所以你只能控制自己，要对生命的无常多一些接受，也增加一些人生阅历，在年轻的时候看到一些丑陋的，肮脏的可怕的事情，这不是坏事，它会让你知道世界真正的样子到底是什么。
没有你想象的那么好，但是也没有你想象的那么糟。一个人真正的成熟不是对不好的事物视而不见，而是经历过不好的事物，依然感爱这个世界，敢奉献真善美，这才是真正的成熟。
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