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给女儿的信 Day 168: 天天学会游泳了

给女儿的信 Day 168: 天天学会游泳了

作者: 猫爸带娃 | 来源:发表于2019-02-08 21:29 被阅读152次

亲爱的天天、安安:

今天我们全家去到青岛一家叫做“金汤温泉”的地方泡温泉。

温泉里有一个游泳池,爸爸游了几圈泳,后来天天来到游泳池,爸爸想到这是天天学会游泳的一个机会,于是开始带天天练习游泳。

给女儿的信 Day 168: 天天学会游泳了

其实天天之前已经掌握了游泳的基本技巧,手臂拨水和双脚蹬水的动作、节奏已经非常不错,只是不能离开游泳圈。不能离开游泳圈的关键是还没有学会在水中换气。于是我们在浅水区专门练习换气:头进入水里就用嘴呼气,头出水就用嘴吸气。先从换气一次开始,然后逐渐增加次数到3次、5次、8次、10次…… 当这项基本功练扎实后,我们又体验了水的浮力,身体趴在水里不动,身体自己就会浮起来,爸爸告诉天天:人体就是一个充气的游泳圈,所以我们不需要其他游泳圈。然后,天天开始实战蛙泳,最后独立游了一段,连续换气五口,爸爸在终点等到天天后,两个人很开心地拥抱、击掌,庆祝天天学会了游泳!

很多事情,看起来很难,但要做到,也没有那么困难,找到有效的方法,多加练习就可以了。

爱你们的爸比

2019年2月8日晚上于青岛

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