亲爱的天天、安安：
今天我们全家去到青岛一家叫做“金汤温泉”的地方泡温泉。
温泉里有一个游泳池，爸爸游了几圈泳，后来天天来到游泳池，爸爸想到这是天天学会游泳的一个机会，于是开始带天天练习游泳。
给女儿的信 Day 168: 天天学会游泳了
其实天天之前已经掌握了游泳的基本技巧，手臂拨水和双脚蹬水的动作、节奏已经非常不错，只是不能离开游泳圈。不能离开游泳圈的关键是还没有学会在水中换气。于是我们在浅水区专门练习换气：头进入水里就用嘴呼气，头出水就用嘴吸气。先从换气一次开始，然后逐渐增加次数到3次、5次、8次、10次…… 当这项基本功练扎实后，我们又体验了水的浮力，身体趴在水里不动，身体自己就会浮起来，爸爸告诉天天：人体就是一个充气的游泳圈，所以我们不需要其他游泳圈。然后，天天开始实战蛙泳，最后独立游了一段，连续换气五口，爸爸在终点等到天天后，两个人很开心地拥抱、击掌，庆祝天天学会了游泳！
很多事情，看起来很难，但要做到，也没有那么困难，找到有效的方法，多加练习就可以了。
爱你们的爸比
2019年2月8日晚上于青岛
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