1.人
和同事发生了一点碰撞，情绪上来了，旧有的习气真是很难改变啊，大脑的自动化意识很强大，觉察就没了，人啊真是个奇怪的动物。事后做了复盘，最近一段时间仿佛丢失了自己，没有耐心倾听，不能够安静，能量低下。
2.事
1）晨跑5公里
2）组织了一项复盘工作，协调各方人员的时间，让会议的目标尽量达成，协作也是一项能力，面对讨论时的冲突，需要平衡各方的观点，也是相当的耗费心力的。
3）从一件事情的冲突中学习到的，做事情除了关注结果，也要注重过程的追踪。冲突有有效和无效的，牢牢的锁定自己的目标，争论对错，争论的输赢都不重要，重要的是自己的目标有没有达成，需求有没有满足。知彼解己还需要多多的练习。想要达成自己的需求，先满足他人的需求。
3.物
阅读《跃迁》
4.理
无反馈，是绝境。不论是做事还是个人的学习，或者是成长，都需要得到及时的反馈。好也是反馈，差也是反馈，反馈就是响应，而响应从另外一个层面解读是看见，生命的本质就是被看见。
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本文标题：【日更DAY605】每日复盘
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