与家人发生矛盾时,与朋友吵架时,常常因为对方的恶言恶语中伤。在经过多次的“语言大战”,发现这些在气头上的话,最容易打击到对方,会影响感情。
当发生冲突时,我是克制自己少说话,心里默念:冷静冷静冷静。思考出现冲突的原因,记下等平静下来后再开始谈一谈,讲清楚让自己难过和炸毛的原因,双方讨论有无解决的方法,并约定好下次注意避免此类冲突。
与家人发生矛盾时,与朋友吵架时,常常因为对方的恶言恶语中伤。在经过多次的“语言大战”,发现这些在气头上的话,最容易打击到对方,会影响感情。
当发生冲突时,我是克制自己少说话,心里默念:冷静冷静冷静。思考出现冲突的原因,记下等平静下来后再开始谈一谈,讲清楚让自己难过和炸毛的原因,双方讨论有无解决的方法,并约定好下次注意避免此类冲突。
本文标题:气头上少说话
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