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见证小红帽(2月)

见证小红帽(2月)

作者: 唐春娥_中 | 来源:发表于2019-02-10 07:22 被阅读15次

2.15投射

投射我能和涵涵的爷爷奶奶好好好谈一谈,并得到他们的认可,让我放心大胆的去看涵涵,他们也喜欢和接纳我这种去找他们看望涵涵的方式,涵涵也特别开心的接受,涵涵爸爸也非常支持。

投射我可以收到5000元左右的钱宝宝,我所有的网贷这个月全部还清,想想都好轻松。

见证自己处理和嫂子关系(2.10)

昨天去51团爸爸那里拜年,我和嫂子都去了。和嫂子聊天我告诉她,要多想好的,少想负面。教他和哥如果吵架了,就可以到没有人的地方去吼一吼,或者没人时在家打枕头。然后我给嫂子明确说以后不要把吵架的事情跟我说,有高兴的事情才跟我说,他都答应了。我觉得自己有进步了,敢于拒绝别人对我的负面影响,并接纳自己抗拒的人,还教她好的方法。

想起前几天情绪还那么激烈,现在确可以如此心平气和的接纳,真的觉得自己好棒啊。舒缓对嫂子负面的影响

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