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说说拖延症

说说拖延症

作者: 守得云开 | 来源:发表于2016-09-26 10:39 被阅读63次

    人为啥会拖延呢?

    拖延就是拖着不做。从进化论上讲是为了保全自己,比如保守派就是集大成者。

    如果事事都做,是不是就是各种探险,美名曰变革。

    现在的人都把拖延症当病,认真想想里面有问题,假设大家都没有拖延症,那不就跟机器一样24小时连轴转嘛。再加上现在人都追求效率,那跟计算机有啥差别呢?

    在农耕时代,主要工作花的时间很少,跟着大自然再走。农民苦是因为被地主压榨。

    工业社会人被当做机器,规定了必须工作八小时或者更多,如果不幸你偷懒了,会被各种的鸡汤和成功学给淹死。

    现在很多精英的压力非常大,尽管他可以享受最好的物质生活,但是精神自由远远不能达到。

    那么我们要怎么做呢?

    不要给自己压力,不要让自己样样完美,敢于接受不完美的自己。

    对于主业上的拖延,这就是病了,得治。

    为什么拖延?

    要问清楚自己几个问题:

    1.有力气吗?没力气免谈

    2.有动力吗?没动力!那就坚持做完;有动力!很好,让激情推着你往前走吧

    3.知道自己的目标吗?比如现在要做什么,要做多久?

    4.有困难吗?是自己死扛?还是慢慢钻研,过关斩将。

    5.做完有奖励吗?有的话,很nice。没有?呵呵,下次要小心喽。

    6.你能分享吗?能否分享自己的乐趣?

    以上问题如果都不是问题,相信很容易有执行力的。

    所以但凡遇到有不想做的,想想上面哪些出了问题,而不是简单的说不想做,就一拖再拖。

    只有明确了原因,至于解决方案,其实非常多种,而且需要根据自己量体裁衣。

    还是那句话总结的最好“全凭心意做工夫”。

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