运动

      著名主持人白岩松说，北京冬奥会看什么？

第一，看超越别人的赢。

第二，看超越自己的拼。

第三，看重在参与的输。

对此，我深以为然。体育作为竞技类运动项目，运动员们超越他人，突破自我，尽全力拼搏的精神在赛场上体现的淋漓尽致。而他们身上的这种精神对于我们生活的启迪更是深刻。

        首先，一个运动员能够代表国家队站在奥运的赛场上，说明他已经用自己专业的技能在自己专业的领域成长为了佼佼者。加之现代社会是信息技术时代，运动员的基本技能水平其实都差不太多，可以说他们之间的水平势均力敌，通常是失之毫厘的差距，这也正是竞技的魅力。面对对手，如何做到处变不惊并且利用良好的心理建设赢得比赛，是对一个运动员面对大赛的心理素质的考验。我个人觉得，从某种意义上来说，孩子在青少年时期，应该培养一种体育爱好。

      首先，运动类项目众多，总会有孩子感兴趣的一类，作为家长比较容易陪孩子进行选择。而孩子在自主选择的过程中能够体会到被尊重的感受。为孩子全力以赴专注的做一件事打下了一个好的基础。

其二，运动有助于孩子释放疲劳感和情绪。现代人的人的疲劳感大多来自用脑过度的疲劳，所以可以通过舒展身体，让大脑得到充分锻炼和休息。还有就是，现在的孩子自从懂事起，就自带叛逆体制，孩子叛逆的周期比物质匮乏时代长了很多，而运动恰恰能缓解孩子的一部分心理压力，提升了孩子的抗压能力。

其三，运动比赛会有输赢，而且是大量的无时无刻的比较和输赢。当孩子在运动过程中慢慢的深刻的体会到输的价值和赢的幸运时，孩子的得失心会变得豁达，大度。

其四，在运动项目中，当孩子赢了比赛的时候，他会体验到兴奋，激动，无以言表的高到爆棚的成就感，这也正是运动真正的魅力；但是，当他输掉比赛时，他必须冷静，理智，吃一堑长一智，学会客观的分析对手和形式，总结经验教训。

其五，运动者作为运动的参与主体，只有自己最了解自己的身体状况的极限和自己与他人的差距。更容易获得客观的自我认知。

      简单举例来说，我在初中时参加过4*100米的接力比赛。比赛前热血沸腾，信心满满，但是，当接力棒拿到手中的那一刻，自己能体会到集体的力量和自己在呐喊声加油声中拼尽全力地输掉比赛的无能为力，比赛好像以最公平的方式检测了运动员成年累月的付出。我自己的体验还有跳绳，别看一分钟跳绳比赛，前半分钟拼劲权利还尚且可以维持体力，但是后二十秒左右，简直度秒如年，那时的感觉就是大脑一片空白，手脚不听指挥，身体凭本能机械地武动，大脑几近要缴械投降……

        白岩松作为业余运动员，作为运动爱好者，作为运动受益者，他简明扼要的概括总结出了运动的迷人风采---超越别人值得喝彩，超越是对自己背后默默付出的褒奖；拼尽全力，战胜自己也很强，“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。”超越自己很难，但它常常就发生在遇到强大的对手之后激发出来的强大潜能的爆发；奥运会的精神一直提倡：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；参与代表以敞开的胸怀向世界展示自己，只有拥有充分自信的人才会不惧失败，才真正有机会成为更好的自己！奥运精神又何尝不是我们生活的真谛：懂得欣赏别人的优秀；尽全力做最好的自己，成就自己；让自己的生活尽可能的丰富，多彩。生活中或许我们会获得无数的小的成功，但一个个阶段性的成功并不是终点，只有奋斗不息才是人生课题。