真诚的想说,如果你条件允许,坚持瑜伽吧
真心觉得还是有用的,尤其对于我这种不爱动的胖子来说,运动量不大,每次练完都很舒服。放松肌肉就那些,环境安静,老师的负责还是更好一些的。
运动起来吧。夏天要来了~简直了。哈哈
真诚的想说,如果你条件允许,坚持瑜伽吧
真心觉得还是有用的,尤其对于我这种不爱动的胖子来说,运动量不大,每次练完都很舒服。放松肌肉就那些,环境安静,老师的负责还是更好一些的。
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本文标题:2019-03-18
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