控制自己情绪的小贴士---复盘

相关文章

• 

  控制自己情绪的小贴士---复盘

  如果你不想情绪失控，可以按照以下方法去做： 为什么控制情绪那么难呢？其实根据相关观察和研究表明，人是无...

• 

  2017-05-19

  每日复盘 Objective 你对今天学的记得什么？ 控制自己的情绪！ Reflective 一句话形容今天的情绪...

• 

  6.20 读虚舟《复盘》第九章

  情绪复盘—人人焦虑的时代，如何“健康地痛苦着” 一、情绪是复盘的主线 1.当面对复盘不知如何下手时，可以从情绪入手...

• 

  2021-06-18 干活、学习、成长

  大笑老师 -- 0617 复盘 今日学习 情绪控制 偶尔学习复盘群里小伙伴的复盘，常看到情绪这一条里写着：情绪时有...

• 

  复盘可以解决很多事

  越读复盘会发现，越在复盘实践中发现，复盘可以盘万事万物。 可以事件复盘，可以人物复盘，可以情绪复盘，只要掌握复盘思...

• 

  20180504 复盘周会点滴。2/4

  2情绪管理方面的复盘 进入复盘群的时候正在逐渐减少负面情绪的一段时间。没有复盘，负面情绪得不到渲泄，累积在身体里，...

• 

  建立复盘清单

  一、建立复盘清单： 1.微复盘清单： 事件经过 行事目的 最终结果 差距 未来行动 2.专属复盘清单 情绪失控复盘...

• 

  #hi小姐带你复盘#  101/365反思这复盘100天

  不知不觉2019您新的一项修炼每日复盘.过了100天.这100天复盘了一些什么 1.复盘情绪-情绪是这100天...

• 

  【0814复盘翻盘】第301天

  每日反思复盘 今天完成了100个俯卧撑，走路上班，听得到音频，控制自己的情绪。 自己是怎么做到的，100个俯卧撑靠...

• 

  复盘

  复盘 今晚，对自己前一段时间的工作、生活、情绪做一下复盘。 情绪方面，经过多次的反反复复，明白了不良情绪绝对影响工...