1、我们吃的东西会影响我们身体的每一个细胞。
2、真正的健康是关于改变我们与生活中不可避免的挑战、痛苦和疾病的关系，以便我们能够体验内心 深刻的快乐和满足。
3、在我们不可避免地老去的进程中，我们也可以越来越快乐，越来越有成就感，因为我们还在继续学习，我们在实现灵魂的真正目的。
4、如果我们每时每刻都过上最好的生活，那么当我们的生命临近终点时，我们就真正过完了幸福的一生。
5、在我看来，真正的健康与诊断疾病、治愈疾病、延长寿命无关；而是关乎发现自己，被召唤着成长、蜕变，倾听是什么让我们的心灵歌唱。
6、我们每个人都是一个由思想、情感、信仰和感觉组成的复杂生态系统，所有这些都影响着我们的健康状况。
7、真正的健康是我们与周围的世界一起生活，这是一种参与性的体验。我们要与内部的生命力——我们的意志、我们在这里的愿望合作，还要与世界分享我们的天赋。我们这样做的意愿变成了我们的目标感，一旦我们有了这个目标，我们的灵魂在任何状态下都可以是健康的。
8、我每天都能学到新东西，而且我有很多机会来践行我的主张。
9、我们每个人生来都是为了连接我们独特的天赋。这是激活我们生存欲望的火花。
10、我们都应该有这种感觉。我们每个人都生而有因，生来就是为了学习和成长，也是为了施展我们的天赋。一旦我们这样做了，我们便充满了具有创造性的生命活力，我称之为能量。能量是我们活着的理由，是我们的成就感，是我们的快乐之源。
11、我们每个人生来都是为连接我们独特的天赋，这是激活我们生存欲望的火花，连接 我们的天赋不一定重要，但探求天赋的过程更具价值。我们寻找能量的过程，让我们充满活力。
12、东方哲学家注意到，有某种能量与健康联系在一起，它被称为生命力和气。
13、有时找到我们的能量，会推动人生的转变。它向我们展示了我们究竟是谁。
14、我拥有了我生命中一直渴望的一切。我喜欢我的生活，我没什么可抱怨的。更重要是还有人需要我。我觉得我的生命非常有意义。
15、当我们关注我们的灵魂和心海时，我们也让世界上的人更健康了，因为我们都紧密交织在一起。
16、我们每个人应与自己的灵魂保持一致，并帮助他人这样做。这样看待事物，有助于我们理解每个人都至关重要。
17、最快乐的人会兼顾多种兴趣。
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