2022-9-5晨间日记

今天是什么日子：今天是9月5号

起床：5点10分

就寝：22点

天气：晴
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天必须写一篇日记，记录一天的工作与生活。

二、听读书学习，写读书体会。

三、必要的运动锻炼，基本上都以散步为主。

财务检视

人际的投入

在人际交往方面，我的宗旨是相互尊重，平等互利，在力所能及的范围之内，多帮助一下弱势群体。

开卷有益-学习/读书/听书

读书学习永远都是一项明智的选择。知识改变命运，这是一个颠覆不破的真理！一个愚昧的民族，跟本没有前途可言，落后就要挨打！

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：

今日饮食：肉炖冬瓜，白菜苔，海带、米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年9月5日、长沙