晨间日记-实修日记

#归零生活 0905早课 11/100

❤️ 同频早课全然地投入当下，印象最深的是听到了两次“极致”，最后一次是告别冥想的时候，“把当下过到极致”。过去、未来都不如当下更重要，所以无论是老师和学姐们都会反复提醒说不知道每一次的大课答疑早晚课等等是不是自己的最后一次，珍惜。

❤️ 以我精进功课所获得的智慧祝福自己收获理想工作开心富足，祝福所有人身体健康平静喜乐，拥有五福人生。

正念·清理·利他