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做一个情绪稳定的妈妈

做一个情绪稳定的妈妈

作者: dc74ea826749 | 来源:发表于2019-09-19 23:04 被阅读0次
如果父母或者其他家里人关系紧张,孩子内在累积了很多情绪,焦虑和痛苦就会导致孩子自伤自残,比如狂抓头发或者头撞尖锐物体或者用小刀划手臂,她在用自我伤害的方式来缓解内在的焦虑和痛苦。家长平时要多关注容易出现意外或者受伤的孩子,帮助孩子用有效和更好的方式来表达情绪。
妈妈的情绪稳定是影响孩子的安全感的重要因素,孩子是否乐观、自信,跟妈妈的情绪是有很大关系的。一个乐观、平和、情绪稳定的妈妈,通常会让孩子感觉到安全、自在、乐于去向外界探索。

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