心心念的沟通大课终于登场了，第一课，就是摆正心态。
在沟通中，我们需要怎么样的心态呢？
老师总结了以下几点，即平等、坦诚、好奇、理解、互利和忘我。
第一，平等
这可能普遍存在于日常沟通之中，有时我们可能无法做到平等地对待不同的沟通对象。
比方说，对于位高权重的沟通对象，我们可能会明显处于心理弱势；而对于那些不在一个沟通频道的人，我们则有可能抱持“话不投机半句多”的偏颇心态。
真正要做到平等，使彼此从一场对话中真正获益，确实需要好好修炼。
第二，坦诚
“我不喜欢你，但我尊重你的发言。”
很多时候，可能迫于一些压力情境，我们无法说出上述的心声，只能在自我压抑中越走越远。但其实，适当地流露自己真实的想法，一定程度上不仅能缓解自己的内心焦虑，另外也是给予他人某种意义上的积极的沟通反馈。他们得以从不同的视角来看待或修正自己的沟通方式，也挺好的。
第三，好奇
有时候，我们之所以会产生尬聊，一定程度上可能是缘于失去了好奇心，我们给自己预设了立场。
其实，每个人都是宝藏人，即便是一个看上去非常无趣的人，他在某些方面的知识储备也会出乎我们的意料。所以，保持心态的开放，用侦探的嗅觉去挖掘人的不同侧面，或许会有惊人的发现。
第四，理解
有时候，你以为的，只是你认为自己以为的，而没有试图去走进别人的内心世界，去真正了解别人说话背后的潜台词。
真正的理解基于认真的聆听，基于对于别人说话的适时反馈，再进一步，作为别人的嘴替，说出别人或许难以启齿的话语。
第五，互利
好的沟通都是互利的。
如果你发觉只是一方在获益，那么这样的沟通状态是需要精进的，不持久的。
反过来想想，如果沟通中，我们抱着我能给予对方什么价值点，那么即便是再难搞的沟通对象，也可以找到破冰的方向。
第六，忘我
在沟通中，虽然要放平心态，但也不要太关注于自我或者完成沟通这件事的本身，而应该更多地把注意力放在如何有效地推动沟通进程上。
当我们更多地关注于沟通这件事，关注别人的反馈，沉浸在当下的沟通氛围中，那也会是一种非常滋养的体验。
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