1、人
周末的晚饭过后，带闺女一起逛夜市，一起讨论明天的安排；周末周日的时间也交给闺女安排，主动权交还给孩子，有不一样的收获，孩子把一天安排得明明白白；
2、事
1）晨跑6公里，以自己喜欢的能接受的配速进行，享受跑步过程
2）练习瑜伽1小时，进行了肩背的训练，开肩背很舒服；
3）加班组织了团队的读书会，以结对的方式读，不同的认知，不同的思维，读同样的章节，有不一样的思维碰撞；可以用这样的方式调整改进；
4）写完了每周一赞，以前对每周一赞不上心，觉得对“赞”的个人也没有什么额外的收获，所以都有一搭没一搭的做，但把这件事坚持每周做，其实对自己来说也是管理工作的一个回顾，可以让自己去关心团队成员在这一周的工作，发现他们工作中的亮点，通过这样的方式也给予了及时的反馈，是一个很不错的管理方式。
3、物
阅读《巨婴国》，读得酣畅淋漓，从书中也照见了自己，照见了自己的弱，问题……很是惊喜；
练习钢琴1小时，熟能生巧，多练，慢练，用正确的方法坚持就会有收获；
4、理
你的世界由你自己决定，世事如何在于自己，自己怎么想，怎么看；
如果一个人没有按照你的期望来对你，那不是别人伤害了你，而是你的期望伤害了你；
感恩所有的遇见，感恩家人的爱，同事的认真倾听，正心正念遇正果！
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