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闭嘴,稳定情绪,随时接收女儿扔过来的垃圾

闭嘴,稳定情绪,随时接收女儿扔过来的垃圾

作者: 小颖刘梅 | 来源:发表于2018-12-05 23:00 被阅读0次

以前我是如此害怕女儿发脾气,女儿的脾气就像炸弹,而且这个炸弹是不定时的,特别这个炸弹是专门炸我的,每天和炸弹在一起,我都提心吊胆,总害怕炸弹突然之间爆炸,而事实证明,也经常爆炸,每一次都把我们炸的面目全非。

现在这个炸弹还是存在,但我慢慢学会如何去掌控这个炸弹不要那么快爆炸,甚至学会如何去拆除这个炸弹,让她没有机会爆炸,虽然还是害怕,但我慢慢找到和炸弹相处的模式,不要轻易的去触碰她(学会闭嘴)一旦触碰到她,那就告诉自己不要紧张不要害怕,一切都会有办法的,同时快速学习如何拆除炸弹(稳定情绪)。所以只要你学会了如何拆除炸弹,你对炸弹就没有那么多的恐惧。

虽然女儿现在这个炸弹还在,但我慢慢没那么害怕了,因为我知道,只要我学会闭嘴,稳定情绪,随时接收女儿扔过来的情绪垃圾,我相信即使这个炸弹爆炸,她的杀伤力也不至于把我们炸的面目全非。

感赏女儿会用法律来保护自己的权益

感赏女儿敢于对侵犯她的隐私说不

感赏女儿对妈妈的态度有了变化

感赏女儿慢慢改正自己的行为习惯

感赏自己学会闭嘴

感赏自己慢慢学会停止抗拒和停止加剧

感赏老公帮我搽药酒

投射女儿脾气越来越好

投射女儿坚持完成作业

投射女儿学习早日开窍

投射女儿身体健康

投射女儿明天自己起床

投射自己腿快点好

投射自己消化好

投射老公对女儿多点耐心

投射老公的思想也早日开窍

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