伴侣，谁管他

张柏芝给伴侣排序：“伴侣，谁管他。”表情意味深长。生活告诉我们只有懂得爱自己，才有能力去爱别人。

书名：亲密关系

作者：克里斯多福·孟

摘抄：在亲密关系陷入困境的时候，如果你听到其中一方说:“我一生中最好的时光都给你了，但是我得到了什么?什么都没有!"……

想要为牺牲的模式画上句号，最好的方法就是自觉以及负起全责。如果能为自己的生活百分zhi百负责的话，我们就会了解，牺牲者的角色其实是我们自己选择的。认定是父母或家人通过我们做牺牲并怪罪他们是很容易的。

感想：伊能静说，爱自己，别人才会爱你。对自己负责，别人才不会看低你。

在爱情或者婚姻中，我们都有想蜕化成小孩子的想法，得到伴侣无微不至的照顾。渴望另一半像父母一样，给予我们无条件的爱。

我们不愿对自己的行为负起责任，渴望依赖对方去实现我们的梦想和期待。这一切其实是自己不够强大。

停止牺牲，停止把自己的人生期待放在伴侣身上。学会自己关爱自己，这样就掌握了主动权，也能让爱在伴侣之间流动。