在理疗馆里今天听到这样一个观念“孤独的危害”。觉得也很有道理。钟南山院士说人老了孤独是很影响自己的健康的。那么孤独到底有什么危害呢？
一是自卑。如果人老了，人在家呆着，不和别人交往，那样慢慢就会脱离社会，就不会和别人交流，甚至会产生自卑，不能和他人相处。
二是影响判断力。如果自己只是愿意单独在家呆着，不接触社会，对社会大环境就不会有更多的了解，也会对人，事，物的判断力有更大的影响。慢慢的人的认知能力就会难有正确的判断。
三是对酒精的依赖性。在家呆着无聊就会戒酒消愁。慢慢地形成依赖性。反倒更加影响自己的心情。
四是引发抑郁症。心情不好就会胡思乱想，如果想好的事情才好，想不好的就会更加悲伤，时间久了就会引发抑郁症。
人退休后，就要多参加社会活动，多和他人交流，融入社会，就会更加健康长寿。
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本文标题：孤独的危害
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