如何在职场中训练、提高自己的关键能力？
你需要重视认知的架构，同时在日常生活和工作中使用“最小可行性单位”的刻意练习，并勇于在工作中创造机会承担任务。
在建构认知方面可以有三个方法：
1、主题阅读：围绕一个核心主题，搜索书单，展开主题式阅读。这种阅读方法可以让你集中学习到该主题的方方面面，有助于构建一个核心框架。
2、参加培训课程。线上线下多种培训课程，可以系统学习，且有专业人士或大咖授课，提供分享。
3、观察和交流，向身边人学习。比如你需要提升说服和谈判能力，你除了可以从书里学到一些规则套路，还可以观察公司里的让人信服的中高层管理者，看看他们是怎么进行商务沟通和谈判的。
关于实际训练：
有时在职场中并不是总能参与某种工作，以提升需要的能力，这时可以使用“最小可行性单元日常练习”，进行刻意练习。
最小可行性单元练习，就是把需要提升的能力细化成一个小目标，进行每日联系。
比如：你要提升自己的沟通表达能力，你就每天找一个议题，这个议题可以是社会热点，也可以是公司当天发生的一件事情，晚上回家跟家人或朋友复述一遍。
注意在讲这件事时，一定要有结构有重点，你可以遵循这样的3步：
第一步，提出论点；
第二步，阐述论据；
第三步，用最后结论扣住论点，同时要对论点进行进一步的升华。
三分钟把这件事说清楚，这样坚持一个月，甚至不用一个月，十天八天之后你会发现你的表达能力一定会有明显进步。
根据这个思路，你也可以为其他能力的训练设计“最小可行性单元”。
同时，也不要忘记在工作中发现机会。比如，主持一个部门内部的会议，作为部门的代表人参与跨部门的合作项目，帮助培训部门内的新员工等等。
我是毛茸茸小爪子，欢迎关注我，和我一起专注终身学习，共同成长～
网友评论