生于忧患死于安乐

舜发于畎亩之中，

傅说举于版筑之间，

胶鬲举于鱼盐之中，

管夷吾举于士，

孙叔敖举于海，

百里奚举于市。

故天将降大任于是人也，

必先苦其心志，

劳其筋骨，

饿其体肤，

空乏其身，

行拂乱其所为，

所以动心忍性，

曾益其所不能。

人恒过，

然后能改；

困于心，

衡于虑，

而后作；

征于色，

发于声，

而后喻。

入则无法家拂士，

出则无敌国外患者，

国恒亡。

然后知生于忧患，

而死于安乐也。