疏肝，不为别的，只为过得舒服一点

 肝郁，是当今社会众多女性的常见问题，而这个问题更多是因为家庭的关系，所引起的情绪问题而导致的；

      而这个问题又是不可避免的，不可逃避的，只能在已发生的基础上进行自我梳理或者进行外在的调理，

比如：刮痧，点按太冲，鹤蓝揉腹法，艾灸，扎针，推拿等各种外在的调理方式都可以进行疏肝气，或者找个没人的地方喊上两嗓子发泄一下也是可取的~

      今天调理了一个肝郁的同志，她昨晚开始右半边头疼，属胆经区域，从我的理解就是气机滞在那里了，降不下来，气机循环不畅，所以头疼，舌苔稍白厚，舌质淡红，两边齿痕严重，中间脾胃区域有裂纹，舌两边凸起，舌尖有少许红点；梳理整条肝经时全程都是喊痛的，太冲穴一按就痛，有小颗粒结节。。。

       中午刮了右边的肩甲区域，有一块出的痧很红，刮痛；又刮了肝胆俞及附近肋间，一样是出明显的红痧；刮完后感觉就松下来了。

        然后晚上灸了八髎，气海，太冲；本来想灸中脘太冲 的，只因本来已经干净了的大姨妈又来了一点，小腹及八髎处有点胀痛，灸完后好转。

        都知道生气会对肝不好，但人无完人，难免都会有情绪，都会有暴跳如雷的时候，生气归生气，发火归发火，但是生气了不要憋着，闷着，会闷出病的，可能开始只是气滞，但是气滞会转化成实质，转化成有形的东西，那就很麻烦了。。。

        所以平时给自己刮刮，灸灸，按按，梳理一下自己；自己不善待自己，没有人会善待你，但当你善待自己时，别人都会尊重你。

        不为什么，就为自己过得舒服一点。

                        纯属个人观点，请勿对号入座。