每一次身体犯毛病，都会对自己产生一种绝望厌恶的情绪，因为不知道治疗会耗费多长时间？会折磨我到哪个程度？又要花费多少金钱？
有时候觉得自己特别能够忍受病痛的，懒得积极行动，觉得一直待在原地不动，单纯的忍受躯体上的不适，不需要再费心思承受其他的压力更有安全感，但疼痛会占据我所有注意力，难以有闲情逸致感受生活的美好。
季节的自然变换，日常有趣的小事，人与人之间偶尔的感动，人生无常中的惊喜，自身的成长。。。心里会觉得，这个世界挺美好，真想拥抱这些小确幸。
心里滋生出一些希望，可是一想到当前我遇到的困难，又会陷入过去的模式之中：我是没有希望的，老天爷就是来剥夺我所有的丰盛和健康的，我怎么可能过得像别人一样，世间的美好都与我无缘。
我焦虑也控制，难以用一种顺其自然的心态等待事情的发展，恨不得一步到位直达终点，害怕过程中的意外困难，害怕希望渺茫做了无用功。毕竟过去十多年我一直在希望与绝望里挣扎，每当处理某个事情，我会紧张得妄想控制住所有风险，并把这种情绪扩散到生活其它方面，无法松弛应对问题，活得更疲惫不堪。
所以我有时很消极，干脆不去想方法了，放弃渴望拥有的念头，避免更多损失和失败的可能，甚至会坐以待毙等待不幸的降临，失去是我最熟悉的感觉，特别无能为力。
我害怕“得而复失”，也许是心里的不配得感，也许是缺乏安全感，也许心里有太多无力感。生活得一帆风顺，自然能够相信自己可以获得更多回报，如果受到一次又一次的打击，还哪来的自信心去相信某一天会有奇迹发生呢？
看到内心的纠结无奈，一开始特别气自己，怨天怨地，满腹牢骚，现在有点了解自己，心疼自己，“哦，原来我是这样想的啊！”，尝试着一小步一小步前进，探索可能性，不断积累底气勇气，原地踏步得到的只是暂时的安全感，容易被生活的风雨击垮，提升认知范围和应对能力方能以“不变应万变”。
加油(ง •̀_•́)ง，行动起来，哪怕心理上退缩了也没关系的。
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