2021-10-13

2021年10月12日，坚持分享311天

感激生活的赐予，让爱融入生活

今天有两件事做的比较好，早上能够静下心来读半小时书，认真思考做笔记，晚上能够勇敢发言学会表达真实的自己，也能够提出自己的困惑，成长的路上会思考了也在不断的突破自己，为自己点赞。

终于通过第二轮审核签字，暂时告一段落，我也完全的放下了。

难得休息一天，赶快泡群里学习起来，上午做了观察员，下午初级约练具体化和共情，感谢老师们的成全和付出。晚上参加读书会，初级复盘只好请假。这样才感觉自己的状态在一点一点提升。希望回归到自己喜欢的状态。学会控制好自己那颗放不下来的心。

臣服于事实——无条件陪伴和接纳——有意识的轻推——慢慢的分离——最后的独立。