再次看这篇短文的时候，觉察到自己好像对很多事已经不像以前那么执着，内心那么纠结了。即便某件事会让我有不舒服的感觉，但我会去觉察不舒服背后的意图，并且看到它给我带来的收获是什么？因此我会较快地转换或释怀。当我这样时，感觉整个人很舒服，我感觉心是自由的，不会被什么东西轻易禁锢住。我喜欢这样自由的状态并和身边的人分享，希望他们也会因此而受益。
今天中午打坐时，我明显感觉到胸腹部有一股能量堵在那里。我问自己那是什么？直觉告诉我是我的惰性跑出来了，为什么呢？因为我开始每周安排教练对话了，我的时间安排开始越来越有计划性了，可是惰性这阵子舒服惯了，有些不接受。我问自己，即便这样，你还愿意有计划的做教练对话吗？回答是非常肯定的。因为这是我实现梦想的过程。当我这么想的时候，我觉察到胸口那股堵的能量渐渐散了，原来惰性只是跑出来耍耍小性子而已，内心还是非常清楚自己在干什么，要怎么做。换做以前，我可能因为不舒服就停下来了，我很高兴现在会很快就有解决方案。
今天我会抱着所有可能性前行！
再次看这篇短文的时候，觉察到自己好像对很多事已经不像以前那么执着，内心那么纠结了。即便某件事会让我有不舒服...
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本文标题：关于从对结果的过分执着迈向自由的练习
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