今天是9月的最后一天了,那就来写写这个月的总结吧。
贯穿这个月的,是健身。这是我第三次走进健身房,和之前的感觉完全不同。第一次买了五年的健身卡,去洗了一次澡就跑路了。第二次办了三年的卡,还买了私教课,它没有活到疫情结束。第三次,就是这次,我办了一年的小通用卡,虽然是几个店通用的,但我应该只会去这一个店。
也许是小火车这几年持续不断的给我灌输的一些理念,我很清晰的知道我的训练思路,而且我也很快体会到了科学训练的魅力。
它也让我知道,学习一个东西,环境有多么重要。我也忽然理解,人与人之间的差别,从出生的那一刻就很大,一个是基因,一个是环境,起跑线是不一样的。有些人累死累活明白的道理,别人已经作为常识运用于日常生活了。
自从我开始认真的训练,我忽然感受到,认真的坚持一项运动有多么重要。由于我自己的局限,以前我并不关注持续运动的人,或者即便偶尔关注到也不知道那意味着什么。
当我开始磨炼自己的动作的时候,我才懂得别人付出了什么,而不经过一定的时间,身体就是没有雕琢的痕迹,这个没有捷径的。
没有捷径,也不是说学习是没有方法的。相反,学习方法特别重要。快速入门很重要。正确的理念,反复的练习。如果能有厉害的人带,一定要珍惜。
这段时间,我开始时不时想一个问题:怎样才叫思考?因为我慢慢发现,很多我以为的思考其实都不是思考。思考依据的材料和信息经不经得起追问,思考的过程有没有逻辑。有时候我甚至觉得,我的思考其实是为自己的现状找理由,让一切变得理所应当。
以前老玛经常说,逻辑是女人的一个很大的问题,我现在觉得很对。逻辑和空间方位是我绝对的硬伤,我得有意识的补补课。
前几天,我听周濂的直播,他说的一句话让我有了强烈的想了解批判性思维的冲动,他说,批判性思维要有包容性。“批判性思维”“包容性”这竟然能连在一块!
这几天我似乎忽然明白了小范围影响力,这个要感谢稻盛和夫,我也觉得奇怪,我竟然看到的是这个。也许这就是我对他的理解,一个对工作足够热爱足够坚持的人,也会影响到别人。那么一个对生活足够热爱足够坚持的人也一样。热爱可以把人变得很专注,而专注的人是会闪闪发光的,他的精神能照亮别人。所以,只要勇于做自己,才会影响别人。好好做自己就好,剩下的交给时间。
从这个月开始,我充分关注的一个问题是精力管理。不健身的时候,我觉得精力还可以,自从开始健身,我又有点虐,我开始觉得精力不够用,这是我十月需要持续关注并调整的内容。
这个月看的书有(55/100):
《我叫刘跃进》《盛世的崩塌》《活法》《嫌疑人X的献身》《干法》《解忧杂货店》。
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