武术家李小龙有一个最牛的能力
那就是对于距离的控制
我们都知道
李小龙最早练习的是中国南拳---咏春拳
在咏春拳等南拳中
搭手切磋是常见的比武方式。
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但是
李小龙到了国外
发现老外并不按中国的规矩来
老外往往隔着一段距离就开干
而南拳并不擅长在这个距离作战
李小龙是聪明人
他吸收了他所接触到的
远距离腿法，速度极快的步法等一系列技术
创立了在长、中、短距离都能很好战斗的
截拳道体系
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李小龙曾流传下来几个影响力很大的视频
其中包括他对于寸劲拳的运用
从功夫的角度来说
李小龙的寸拳并不是严格意义上的寸拳
他的拳离敌人尚有半掌的距离
远高于一寸
不过
一旦我方贴近敌人
两只手虚实结合地使用寸拳
可以使敌人很难防御
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嘉宾著名文化人《知中》出品人苏静
听了赵老师讲解后
问了赵老师一个问题
寸拳是不是需要爆发力？
赵老师答：
“内外家的不一样。
外家寸拳需要肌肉的的爆发力
把身体像弹簧一样压紧，
再利用一瞬间的崩弹之力打出去。
李小龙使用的就是外家寸拳。
内家寸拳则是利用体内的能量流，
身体微微一动，
使能量流从身体内部涌出来，
通过拳头透出。”
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嘉宾苏静提出了另一个问题：
内家拳是不是手臂在发力？
赵老师解释，
内家拳是通过身体蠕动将力量打出去的。
并做了一个放大版的身体蠕动演示------推！
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嘉宾苏静体验了一把内家拳发力的方法后
再次提出了一个新问题：
外家拳也是这样发力吗？
赵老师是这样说的
外家拳发力主要靠筋骨，
力量从骨头之间传递过去，
筋起到决定性作用。
随后赵老师把外家拳的几个发力要点
前脚踩，后脚蹬，肩膀探，筋挑起
依次教给了嘉宾苏静
苏静也成功的打出了一次力道不小的拳。
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最后赵老师让嘉宾加上腰马合一和出拳方向
让嘉宾打出了厚重沉闷的一拳
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李小龙是一位著名的武术家。
他敢于自我否定，勇于吸收他人长处
这种伟大的精神和智慧
值得我们学习!
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