咨询总结

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2216天        2024—7—18

        这次咨询是在服务平台做的，时间为一个小时。

        1.关系建立：作为咨询师，只要专注聆听陪伴着孩子们，做一般性回应就能建立很好的关系，也可能是来访者倾诉欲望比较强烈，我的陪伴对他们来说就是最好的支持。

      2.进入生命场景去感受：读了《生命场景》这本书后，当来访者描述一些场景时，我会在脑海中去想象这些生命场景，并在场景去感受来访者的一颦一笑，然后会用具体化技术让她去描绘这些场景中的细节。在描述的过程中会有很多发现和顿悟，这是一种非常好的疗愈方法。这是在焦点解决的轨道上嵌入了生命场景的一些技术。

        3.心理咨询是一趟奇妙的旅程：当你接到来访者电话时，你并不知道他会聊什么内容，即便刚开始聊的看似有很多问题，但聊到最后，会有很多惊喜，让人感觉这是一个奇妙的旅程。可能与来访者改变意愿比较强烈有关吧，因为他们都属于消费型来访者。

        4.贴近来访者：来访者倾诉的时候，专注聆听，心无旁骛，放下自己的评判和预设，记住关键词，不理解的地方打问号，如果有机会可以进一步澄清和确认。真正贴近来访者并不容易，是需要不断练习的。

        5.好奇：好奇心是打开对话空间的金钥匙，放下评判才能真正拥有好奇心，有了好奇才能探知感人的生命故事，才能真正感知生命的美好。