如何让自己的大脑拥有时间观念？

你有没有这种感觉，一天过去，到晚上的时候，躺在床上回顾自己今天的收获“哇，今天又过完了！”“一天过得好快啊！”“为什么想不起今天自己到底做了些什么！”发出这样感慨的人，多半有着模糊的时间概念，或许压根没有时间观念。

最近这些天我有明显的感受，拿学英语来说，之前每天都会按时读，写，听，背规划时间，然后实行，但是最近这几天总是不想行动，学习时间一拖在拖，到晚上时发现一天啥也没做，然后开始懊悔，自责，觉得自己又坚持不下去。

所以，我开始反思，为什么会这样，明明我早上6点半就醒来了，除了中午会午睡1个多小时，其余时间都在干嘛？最终发现对时间没有一个清晰的观念，没有规划好大致什么时间做什么事。

一直在想着怎么怎么做时间管理，不得不说吸引力法则还是很有作用的，在我想了几天之后，今天突然发现一个很好的时间规划的方法。

1.预估做每件事的时间。可以先将自己一天要完成的事写在本子上，在前一天晚上完成，并且写好每件事将要完成的大致时间。大到搞定一个项目，小到刷牙洗脸，根据自身实际和经验估算花费时间，帮助大脑对时间有相对具体的概念。

2.比对每件事情完成的时间和预估时间。等到完成一件事情后，把实际用时和预估时间做个比对，时间到底是多了还是少了，简单分析原因，然后保留结果，并以此为标准作为下次实验的预估时间，让大脑能够在比对分析中变得敏锐起来。

3.大量积累，坚持下去。等到做一段时间后，在一定量的训练积累后，你就能精准预估出自己用在每项日常事物上的时间。这样不仅提升了大脑对时间的掌控力，而且能够让你的时间和精力管理有章可循，不流于表面。

任何事情前期做起来都是痛苦的，因此很容易放弃。这个时间规划方法在今年9月初的时候，实践过，但是后来不了了之，所以要想持续下去，一定要赋予这件事情伟大的意义，这是笑来老师说的。所以做这件时间规划的方法时，一定要找到一个特别特别重要的意义，能够让自己做下去的理由。

一天24小时，对每个人都是公平的，我们不能改变时间，唯一能做的就是管理时间，进而管理好我们自己，让生活变得条理分明，这样长期下去，你就会发现生活会越来越好。

如何让自己的大脑拥有时间观念？