昨天在酱酱那里学到了“坐标研究法”。
“简单说就是把一个人的言行放在具体的年月里来研究分析。”
比如你要研究某个人，你先找到ta的年谱，把能搜集到的信息分别放到年份里，甚至月份里，去感受揣摩ta的情绪，事件对ta的影响，以及由此产生的变化。
你会更加了解ta。
如果ta代表一类人的话，你也懂了这类人。
想起了一句话：未经他人苦，莫劝他人善。
在某一时刻，我们很容易对他人表现出“很理解”的样子，但是等落实到具体事件时，还是会按照我们原本的方式去对待他们。
因为真正的感同身受是很难做到的。
而如果我们能试着用“坐标研究法”去更多地了解他人，就不会轻易说出“你应该……”，“你怎么会……”，“怎么连这点小事都做不到”……这类伤人的话语。
认知心理学上，有一种疗愈方式，就是让患者重新进入某个具体时间，去感受那个时间点，发生在ta身上的事情，这个消极的感受就是ta不能释怀的原因。
然后让ta在那个具体情境中重新去“解释”这件事情，改变ta对这件事的看法，以此改变这件事对ta产生的影响，达到疗愈的目的。
昨天在酱酱那里学到了“坐标研究法”。 “简单说就是把一个人的言行放在具体的年月里来研究分析。” 比如你要研究某个人...
一、运动学绪论 1、矢量描述法 单位矢量的导数与其自身垂直。 2、直角坐标描述法 3、自然坐标描述法 4、极坐标描...
剩下的写不开了，还有个案研究法、比较研究法、行动研究法、教育叙事研究法、质性研究方法
法一:F点坐标不用求，直接利用向量运算求出向量DF 法二:求出F点坐标(麻烦点)
一个老人家测谎又常情识别有三招坐标、观察与专业（坐标法：）人事有侧重行动分快慢坐落坐标轴DISC （观察法：）使命...
频域是一组正弦波和余弦波的幅值，这种表示方法成为直角坐标表示法。同频率正弦波和余弦波可以生成新的幅值和相位的余弦波
什么是齐次坐标 用[n+1]维数组表示n维坐标的方法叫齐次坐标法(Homogenous coordinate)。 ...
一、哲学研究：哲学研究也称为思辨研究或理论研究。从论证的方式来看，哲学研究分为演绎法、归纳法和类比法。从研究的主题...
哲学研究 哲学研究理解：哲学研究也称思辨研究或理论研究。从论证的方式来看，哲学研究可以分为演绎法、归纳法和类比法。...
哲学研究：哲学研究也称为思辨研究或理论研究。 从论证的方式来看，哲学研究可分为演绎法、归纳法和类比法。从研究的主题...
本文标题：坐标研究法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zriuyrtx.html
网友评论