吸气，回到当下。
如果能够不抗拒就不抗拒。
有个咨询师给我说了这样一句话：“咨询师都有一定的自恋，说是要拯救他人，帮助来访者解决心理问题，其实更多的是在帮助自己”。
听了这个观点，我很诧异，不过仔细一想，也并无道理。真正来咨询的人群，哪个不是经历思想的淬炼，反复地与自我较量，他们的经历和感受真的是咨询师能够感同身受的吗？或许她们在来之前就已经有答案了，只不过再找个旁人佐证一下而已。
反而是心理咨询师，作为来访者的一面镜子，当照向来访者的时候，也照向了自己，让他们能够更清楚地看清自己。
对于刚进入咨询师行业的小白，你拿什么去帮助别人，有时候，还真可被叫做一厢情愿的自恋呢。
回到当下。
与人交流才能增长见识，我发觉，我又在抗拒了。
这个时候没什么可写的，一直停顿，注意力一直不在电脑上。
看着手机，看着书本，看着笔袋，看着我能看到的一切，寻找着话题。
想不通，也看不懂，思维好像不流动了。
我发现，我有一个习惯：容易把即将得到当成已然握在手里的。今天的面试，只是初试得比较顺利，我就感觉自己好像已经进入这个行业进入这个集体了一样，开始在假想将来的工作场景，工作内容了。
真进去了，还不知道这个行业有多少酸甜苦辣呢！
总之，不管怎样吧，我还是要积极的面对，勇敢的做自己。
这个时候，女儿来了，她来陪我聊天，我很开心，每次她都能这样，让我开心。
最近又是地震，又是疫情，希望大家能够挺过来，坚持一下，未来会更好，要相信。
吸气，这个时候感觉舒服了很多，可以写下去了。可是还没有那种文思泉涌的程度，但是已经很不错了。
写吧，管她三七二十一，前期还是要多与自己对话，只要自己愿意说，就应该还好吧。
吸气，挺直腰板，才发现空调没有开，还真有点热。
突然间，心头一个场景闪过，我好像又看到了希望，深圳这个城市，我又一次热爱了起来。
每天写一点点，坚持下来，总有一天，你可以写的很系统，写的很详细。不要去做圣人，做一个真实的人，或许对你有很大的帮助。
吸气，一切都没有那么差，也没有那么好。如果今天给我规定一个主题，我会怎么写呢，我还是比较好奇的，我只有相信自己，不断地给自己打气，告诉自己：你可以的。
吸气，让我们一起来努力，只为自己，相信自己，一定要相信自己。
总体感觉，全天的状态很好，呼吸也变得顺畅了。
美好的事物不会一下子就发生在你身上，但是如果你不做好准备，即使它来了，你也认不出来。
有失落也有收获，最起码，吸气的感觉让我很舒服，那种觉察到呼吸的快感还是很值得回味的。
看来今天我是有可能写到1000字了，很开心。除了用这个三个字，我该如何来形容我开心的心情呢，你说我有没有必要，思考一下这个问题呢？
现在，越来越相信那句话：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。
热，真的有点热了，可是我还没有起身的打算，我要完成今天的日更后再休息。
吸气，腰板再一次被挺直，真不知道你在说什么，有点郁闷。
看来今天的内容真的是要写给自己了！
列好框架，下回我也试试，写文章给自己列一个框架，最起码让人感觉还是有一个思路在里面的。哪怕是第一部分写早上发生的事，接下来再写中午和下午发生的事，最起码还有时间脉络在。
哈哈， 加油！
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